갑상선 여포암 1기 입니다. 먹지 말아야 할것과 좋은것이 무엇이 있을까요. 홍삼액을 먹다가 중단 했는데 먹어도 되나요?
결론부터 말씀드리면 에 특별히 좋은 음식, 도움이 된다고 알려진 식이는 없습니다. 균형 잡힌 식생활을 유지하고 적절한 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 치료 후 회복 과정에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 홍삼액 섭취가 갑상선암에 도움이 된다는 과학적 근거는 부족하며, 대부분의 건강기능식품의 경우 원료를 농축하여 제조하기 때문에 간 및 신장에 독성이 있거나, 예측할 수 없는 등이 발생될 수 있으므로 섭취를 권장하지 않습니다.
갑상선여포암의 경우 에 따라 수술 및 치료를 받게 됩니다. 경우에 따라 수술 후에는 부갑상선기능이 떨어질 수 있으며 이로 인해 칼슘 수치가 낮아질 수 있습니다. 이런 경우 칼슘과 비타민D 함량이 높은 식품군을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 방사성 요오드 치료가 계획되어 있는 경우에는 치료의 효과를 높이기 위하여 1~2주 전 저요오드식을 하도록 안내를 받게됩니다.
균형적인 식사란 우리 몸에 필요한 영양소를 적절하게 섭취하는 것입니다. 한 가지 식품에 모든 영양소가 들어 있지 않으므로 균형 있는 영양 섭취를 위해서는 여러 가지 식품을 골고루 섭취해야 합니다. 탄수화물(곡류군) 식품과 함께 단백질 반찬(어육류군) 1~2가지와 채소 반찬을 2가지 이상으로 매 끼니 구성하고 과일과 유제품은 하루 1~2회 섭취하도록 하는 것이 좋습니다.
더불어, 식재료를 선택할때에는 제철 채소, 과일, 해산물로 식단을 구성하는 것을 권장드리며, (겨울 제철 식품; 귤, 우엉, 더덕, 꼬막, 삼치) 해산물의 경우 신선한 식품으로 구매하며, 날 것으로 섭취하기보다는 열을 가하여 충분히 익혀서 드시는 것이 좋습니다.
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참고문헌