Q. 가족력 유방암, 검진과 건강한 생활로 예방하면 되나요?

일반적으로 의 90% 이상은 환경이나 생활 습관 등 여러 위험인자에 의해 발생하고, 전체의 5~10% 정도가 유전적 요인, 즉 유방암 유전자와 관련이 있다고 알려져 있습니다. 특히, BRCA 1, 2와 같은 변이 유전자가 자녀에게 유전될 가능성은 아들과 딸 동일하게 50%입니다. 일반적으로 유전성 유방암의 고위험군에 해당하는 경우는 다음과 같습니다.

• 40세 이전에 유방암을 진단받은 분
• 가족 중에 유방암, , 성 , 을 겪은 사람이 있는 분
• 다발성 유방암 환자
• 남성 유방암 환자
• 만 60세 이하에서 삼중음성 유방암을 진단받은 환자
• 양쪽 유방 모두 유방암을 진단받은 환자
• BRCA 유전자 변이가 있다고 밝혀진 환자의 가족

따라서, 유전성 유방암 고위험군에 해당하는 경우에는 검진센터나 유방외과 등에 방문하여 담당 의사선생님과 상의해본 후, 필요한 경우 유전성 검사를 받아볼 수 있습니다. 고위험군에 해당하시는 경우 을 통해 구체적인 검진 주기와 관리 방법에 대해 설명을 듣고 따르는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로 유방암 이 있는 경우에는 30대부터 검진을 받는 것이 권고됩니다. 또한, 위험 요인을 최소화하고 생활방식을 개선하는 것 또한 유방암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 

유방암 발생률을 높이는 것으로 알려진 위험 요인들은 다음과 같습니다.  

• 환경과 생활 습관: 잦은 고기 섭취, 잦은 음주, 운동 부족, 가족력, 조기 초경 또는 조기 폐경, 비만, 환경호르몬 노출, 호르몬 대체 요법, 경구 피임약 복용

유방암 예방에 도움이 되는 구체적인 생활 습관은 다음과 같습니다.

• 적정 체중 유지
• 규칙적인 운동
• 금연, 금주
• 균형 잡힌 식생활 유지

위 내용들을 바탕으로 을 예방하는 건강한 생활 습관을 유지하시기를 응원하겠습니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 루닛케어에 언제든지 편하게 질문 남겨 주세요. 함께 고민하고 힘이 되어 드리겠습니다.

참고문헌

• 국가암정보센터 홈페이지
• 대한의학회 홈페이지 
• Breastcancer.org 홈페이지
• Cancerresearchuk.org 홈페이지
• Centers for Disease Control and Prevention 홈페이지
• Hopkinsmedicine.org 홈페이지

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