Q. 유방암 환자, 약 복용 시 주의해야 할 음식은 무엇인가요?

은 여러 중에서도 음식의 제약으로부터 비교적 자유로운 암에 속하기 때문에 음식을 너무 엄격하게 관리하느라 스트레스를 받으시기보다는 영양소의 종류와 구성을 잘 고려하여 드시는 것이 중요합니다. 유방암은 과도한 열량 섭취로 인한 체중 증가를 조심하고 규칙적인 운동을 통해 체중을 유지하려는 노력이 매우 중요합니다. 하지만, 기간 동안에는 다양한 영양 성분이 포함된 음식을 충분히 섭취하시는 것이 치료 과정에 도움이 될 수 있습니다. 유방암 환자에게 권고되는 바람직한 식생활 습관은 다음과 같습니다.

• 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 모든 영양소를 골고루 섭취하기
• 튀긴 요리보다 찐 요리가 나으며, 구운 음식은 탄 부분을 먹지 않기
• 칼슘이 많이 함유된 음식 섭취하기 (우유, 요구르트, 치즈 등 유제품, 멸치, 마른 새우, 뼈째 먹는 생선, 김과 미역, 다시마 같은 해조류, 시금치 등의 녹색 채소류, 참깨, 두유‧두부와 같은 콩 가공식품)
• 설탕이나 밀가루가 많이 들어간 음식을 지양하고, 가공 육류나 훈제 식품 피하기
• 무리해서 음식을 섭취하기보다는 소량씩 자주 먹기
• 담배와 술 멀리하기
• 규칙적인 운동과 함께 표준적인 체중을 유지하기

또한, 약을 드실 때에는 담당 의사선생님과의 상담이 반드시 필요합니다. 약물과 약물 간, 그리고 약물과 식품 간의 상호작용으로 인해 기대했던 효과가 아닌 이 나타날 수 있기 때문입니다. 이와 관련하여 건강보험심사평가원에서는 의약품 간의 금기나 사용 중지, 복용 가능 여부를 확인할 수 있는 의약품안전사용서비스(DUR)를 통해 의약품 안전 정보를 제공하고 있으니 참고하시길 바랍니다. 특히 병원 처방 의약품 이외에 종합비타민, 칼슘, 오메가와 같은 에 대해서도 복용할 수 있는지 담당 의사선생님과 상담하신 후 복용하시는 것을 추천해 드립니다.

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참고문헌

• 건강보험심사평가원 홈페이지
• 국가암정보센터 홈페이지
• American Institute for Cancer Research 홈페이지
• Breastcancer.org 홈페이지

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