Q. 위절제술 후, 매스틱 복용해도 되나요?

매스틱은 소화 기능 개선, 항염, 항산화, 항암, 콜레스테롤 저하 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그러나 장기적인 안전성이 충분히 조사되지 않았으며 개인에 따라 알레르기 반응, 소화기계 , 등의 약물과 상호작용 가능성이 알려져 섭취에 주의가 필요합니다. 추가로 종합비타민, 유산균, 오메가3를 함께 섭취하신다면 부작용 발생 가능성을 고려하여 매스틱을 복용하기 전 담당 의사 선생님과 상의하시기를 바랍니다.

더욱 상세한 설명을 해드리면, 매스틱은, 매스틱 나무의 수액에서 추출한 성분으로 항염, 항산화, 구강 건강, 심혈관 질환 예방 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 특히 과 관련하여 헬리코박터 파일로리 균을 제거하고 특정 추출물이 암세포를 억제한다는 연구 결과가 있었습니다. 매스틱의 긍정적인 효능은 다양하지만 대부분 실험실에서 된 연구로 대규모의 임상 시험 결과는 확인할 수 없었습니다.

더불어 매스틱의 부작용 또한 주의가 필요하며 알려진 부작용은 다음과 같습니다.

• 알레르기 반응: , 가려움, 인후통, 호흡 곤란, 심한 경우
• 소화기계 문제: 설사, 변비, 위장 염증
• 위산 분비의 감소로 인한 저산증
• 항응고제 등의 약물과 상호작용 발생 가능성

식품의약품안전처에서 제안하는 매스틱의 일일 섭취량은 하루 1,050mg입니다. 과다 복용할 경우, 부작용 발생 가능성이 증가할 수 있으므로 권장 복용량을 준수해야 합니다. 위암 수술 후 식품 섭취에 더욱 신경이 쓰이실 것 같습니다. 그러나 특정 건강 기능 식품의 섭취보다 어느 한 곳에 치우치지 않은 균형 잡힌 식사로 충분한 영양을 섭취하시기 바랍니다. 루닛케어의 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다.

참고문헌

• 남다은, 김옥경, 심태진, 이점균, & 황권택. (2014). 위염 동물모델과 위 벽세포에서 히스타민 경로를 통한 매스틱검 (Chios Mastic Gum) 의 위산 분비 억제효과 및 기전 연구. 한국식품영양과학회지, 43(10), 1500-1509.
• Healthline 홈페이지
• Rahman, H. S. (2018). Phytochemical analysis and antioxidant and anticancer activities of mastic gum resin from Pistacia atlantica subspecies kurdica. OncoTargets and therapy, 4559-4572.
• Soulaidopoulos S, Tsiogka A, Chrysohoou C, Lazarou E, Aznaouridis K, Doundoulakis I, Tyrovola D, Tousoulis D, Tsioufis K, Vlachopoulos C, Lazaros G. Overview of Chios Mastic Gum (Pistacia lentiscus) Effects on Human Health. Nutrients. 2022 Jan 28;14(3):590.