운동 및 관리

많은 갑상선암 환자분들이 수술 부위의 통증뿐만 아니라 목이 늘어나거나 숨이 막히거나 눌리는 불편감을 느끼십니다. 또한 두통, 어깨 결림, 목이나 어깨를 움직이기 어려운 증상을 호소합니다. 이러한 증상은 시간이 지나면서 서서히 감소하지만 1년 이상 지속되는 경우도 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 목과 어깨 주변 스트레칭과 유연성 운동이 중요합니다.